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通いやすいところにある大手フィットネスＬＡＶＡ（ラバ）。
日本のホットヨガ先駆者であり、ＬＡＶＡの存在でホットヨガを知ったという方も多いでしょう。
もれなく私もそのうちの一人で、
運動習慣をつけたい！明るい雰囲気でおしゃれそうなホットヨガやってみたい！
今から約15年前、ＬＡＶＡのホットヨガ体験に行きました。
しかし、気管支喘息や頭痛もちだからか、もともとサウナが苦手な私にはホットヨガは合わなかった・・・
雰囲気もよく通いやすかったLAVAは体験で終わりました。
それから15年も月日が流れて・・・やっぱりLAVAが気になる。
え？暗闇キックボクシング？マシンピラティス？
成長し続ける進化したＬＡＶＡにもう一度体験に行き、感じたことをまとめました。
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ＬＡＶＡ暗闇キックボクシング体験
思い立ったらすぐ行動！
夜中にスマホからポチポチっと予約をして、なんと翌日の午前中（予約から約12時間後）に体験予約をとることができました。
ＬＡＶＡ暗闇キックボクシング体験前に感じたこと
当日の2時間前には電話☎がかかってきて、以下のことを聞かれ
- ＬＡＶＡに通ったことがあるか
- 現在、なにか運動をしているか
- 身体を痛めているところがあるか
予約時間の30分前に手ぶらで来てください、とのことでした。
約15年前とは言え、相変わらずキレイでモチベーションもあがる施設！
明るくてスタイルのいいスタッフさんに、うきうきした気持ちで暗闇キックボクシング体験へ。
ＬＡＶＡ専用の手のグローブと（よくあるボクシンググローブとは違って手袋のような薄い密着型でした）
足も足袋のような薄いシューズ。
暗闇キックボクシング会場は、分厚いマットが敷かれていて、
ホットヨガほどではないですがあたたかく（体感30℃ぐらいで湿度はもちろんホットヨガより低い）
冬に体験した私はＬＡＶＡ入口から続けて暖かさに包まれ
暗い照明に煽るようなライトでやる気がＵＰする環境でした。
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ＬＡＶＡ暗闇キックボクシング、いざ体験！
インストラクターは入口から対応してくれた方と同じ方だったのですが、
まるで別人のようにキリっとしたかっこいい動きで
洋楽がかかるディスコのような雰囲気に圧倒されつつも
一人１台のサンドバッグを前にして、サンドバッグに番号が書いてあることに気が付きました。
始まる直前に、1と2がパンチでその横に書いてある3と4がフック
下に5,6,7,8とあるのはキックだとレクチャーがありました。
確か左手が1（パンチ）,3（フック）
右手が2（パンチ）,4（フック）
左足が5,7
右足が6,8だったかと思います。
覚えていなくてもアナウンスがあるので大丈夫。
1（ワン）！
2（ツー）！
1,1,2（ワンワンツー）！
5,5,6（ファイブファイブシックス）！
↑こんな感じで動いていきます。
水分補給（ウォーターブレイクって言ってました）はこまめにあり
クラスによっては合間に腹筋や速度が速くなるようです。
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LAVAのマシンピラティスRintosull（リントスル）って？
1回のレッスンは30～50分でグループのセミパーソナルだそうです。
気になる月額料金はホットヨガ・暗闇キックボクシング同様、8,800円～で
ホットヨガも暗闇キックボクシングもマシンピラティスも店舗をまたいで通い放題コースは16,800円。
最近、私の近所ではLAVAのマシンピラティスRintosull（リントスル）が2店舗もオープン予定！
ホットヨガや暗闇キックボクシングと同じ施設（2階など）に設けられていることから
店舗をまたいでホットヨガも暗闇キックボクシングもマシンピラティスも受けたい方の需要がうかがえます。
体験は無料で予約もとりやすいですよ！
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LAVA入会キャンペーン・解約違約金について
お得な入会キャンペーンは24か月継続の縛りがあり、解約違約金として25,000円が発生するので注意。
私が暗闇キックボクシングを体験したときは、12か月縛りのキャンペーンや、3か月限りで縛りや解約違約金がないコースもありました。
3か月限りのコースは店舗をまたぐことができませんが、
ホットヨガはいまいちだけど暗闇キックボクシングは気に入った！という方や
マシンピラティス3か月だけ集中して通いたい！という方にもおすすめ。
12か月縛りのキャンペーンは、6か月（半年）ほど続けるならオトク、
24か月縛りのキャンペーンは1年以上続けるならオトクという考えでした。
しかも毎月額ずっと1,000円割引！
店舗によって、または時期によりキャンペーンやコースは違うので
体験予約のときに確認してみてください◎
事前に調べて自分の意思がしっかりしていれば、勧誘もあっさり断ることができますよ！
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