さしより運動！

荒尾にある唯一の天然温泉「ドリームの湯」 残念ながらコロナ禍の影響もあり家族湯・お食事処の営業は終わってしまいましたが 労働厚生大臣認定の健康増進施設としては絶好調！ でもドリームの湯って高齢者が行くイメージだけど・・・...

運動の季節、秋がやってきました！ そしてついに アメリカ発、新感覚のサーキット型キックボクシングジムが九州に初上陸 その場所がなんと大牟田！ キックボクシングは「蹴る」というアクションに高いストレス解消効果があり、...

先日、玉名駅前のパーソナルジムをご紹介しましたが 玉名温泉がついてくるトレーニングジムを見つけました しかも鍼灸整骨院併設なのでトレーナーは身体を知り尽くしていて安心！ 玉名市岩崎「ホテルしらさぎ」内にある「コンディショ...

熊本県北ではまだまだ少ないパーソナルジム。 そんな中、玉名駅前に女性専用のパーソナルジムがあるってご存知ですか？ えーでもパーソナルジムって高いじゃん～ と思われる方も多いと思いますが なんと月１万円以下で通えるコ...

こんにちは！ 熊本県北あらたま（荒尾・玉名）で活動するブロガー、いがぐり🌰くるみです。 都会ではコンビニと同じぐらいジムが多くあるかと思いますが、田舎はまだまだ数えるほど。 私が知る限りでは カーブスエニタイムフィ...

こんにちは！田舎で大人しく家でこもっているアラサーいや、ミドサーのいがぐり🌰くるみです。 子育て、３０代に突入すると食べてばかりではダメだ 運動しなきゃ！と思い、カーブスに通っているのですが、換気を徹底していることもありエアコ...

こんにちは！熊本県北あらたま（荒尾・玉名）で活動するブロガー、いがぐり🌰くるみです。 みなさん、ヨガは好きですか？ ヨガはヨガでも、エアリアル（ハンモック）ヨガはしたことあるでしょうか。 ってこれはフリータイム中...

こんにちは！ カーブスに通って１年以上もうすぐ通算１００回通う３０代メンバーいがぐり🌰くるみです。 タイトルの通り、私は小さいころから運動が苦手で、部活は文化系を選択してきました。 しかし、３０代を超えて健康のためにも運...

こんにちは！熊本県北あらたま（荒尾・玉名）地域＋大牟田で活動するブロガー、いがぐり🌰くるみです。 昨日（2022年5月19日）ビッグニュースが飛び込んできました 「大牟田市とカーブスが連携協定」 田舎に住んでいるアラサー...